Werkwijze
Aanraking Bewustwording Balans Kracht Innerlijke rust Persoonlijke groei
Massagetherapie
Elke sessie starten we op met een gesprek. Tijdens de eerste sessie is dit gericht op de reden van je komst, je klachten en je hulpvraag. Vervolg sessies zijn een terugkoppeling naar de vorige sessie. Wat heb je kunnen doen met de inzichten die je heb gekregen en wat heeft het o.a. verder met je gedaan.
Via de massage gaan we naar de plekken die (nog) veel spanning en energie vasthouden of op een andere manier aandacht vragen. Ik maak gebruik van verschillende massage technieken die afgestemd zijn op jouw, hierbij werk ik intuïtief en invoelend. Gevoelens, gedachten en beelden krijgen de ruimte en mogen worden uitgesproken Deze kunnen reflecteren, inzichten geven, pijnlijk en confronterend zijn.
De sessie ronden we af door te verwoorden wat er tijdens het proces ruimte heeft mogen krijgen.
Aanvullende informatie
Massagetherapie werkt met het lichaam als uitgagspunt. Deze lichaamsgerichte therapie richt zich op bewustwording van signalen in het fysieke, mentale, emotionele en spirituele lichaam. Wanneer er een verstoring ontstaat in één van deze gebieden dan heeft dat effect op al het andere.
Elk mens reageert weer anders op een gebeurtenis. Ook is het niet altijd duidelijk waar het vandaag komt. Ik werk daarom ook niet zozeer vanuit die gebeurtenis, maar meer vanuit de klacht. De klacht kan zijn: ik voel mij somber, meer hoofdpijn of slechter slapen.
“De tijd heelt alle wonden” een bekend gezegde die niet klopt. Het lichaam (cel herinnering) vergeet de gebeurtenis(sen) namelijk niet. Nieuwe ervaringen raken op lagen die vergeten zijn. Onbewuste herinneringen komen boven.
Praktijkvoorbeeld 1
Je voelt je doelloos en ervaart weinig plezier aan het leven (spirituele lichaam). Dan kan het denken (mentale lichaam) vaak wat afgevlakt zijn en gevoelens (emotionele lichaam) kunnen enigszins verdoofd aanvoelen. Het lichaam (fysieke lichaam) kan strak, stram en pijnlijk gaan aanvoelen. Als deze spanning maar lang genoeg duurt, kan het iemand letterlijk ziek maken.
Praktijk voorbeeld 2
Als er een fysieke klacht ontstaat, zoals het breken van een been. Dan heeft dat invloed op het mentale lichaam, iemand kan wat somberder worden of juist gevoeliger (emotionele lichaam) reageren. Gelukkig is deze periode te overzien en voordat je het weet is het been weer hersteld. De klap, de pijn, het nare gevoel, de paniek die kan wat blijven na sudderen. Het kan iemand voorzichtiger maken, alerter en misschien worden bepaalde situaties vermeden (spirituele lichaam). Fysiek weer merkbaar aan spanning in de schouder, hoofdpijn en eventuele slapeloosheid.
Ruim een half jaar geleden kwam de advertentie van Janna voorbij op Facebook. En soms moet dat zo zijn. Op het juiste moment. Op zoek naar iets waarvan je zelf nog niet weet wat, maar massagetherapie om innerlijke rust te krijgen, sprak mij wel aan.
Janna straalt positieve energie uit waardoor je je direct op je gemak voelt en open durft te stellen. Ze heeft me de ogen geopend in de kracht van verdriet en onverwerkte emoties op het lichaam en mooie tips meegegeven in het verder creëren van de innerlijke onrust. Het was soms best pittig en dan vloeiden de tranen rijkelijk, maar we hebben samen ook veel gelachen. Janna, bedankt voor de mooie momenten, het luisterend oor en alle inzichten.
Ik ben op de goede weg.